Företag
Yoga på jobbet
Glittra Hälsovägledning kommer ut till företag och håller yogapass i befintlig lokal på arbetsplatsen tex i samband med friskvårdsdag. Fina yogaullmattor och meditationskuddar finns att låna.
Aktiviteten skräddarsys efter era önskemål och behov. Exempel på inriktning kan vara stressreduktion, stärka rygg och axlar, öka energi och kreativitet eller teambuiding. Det kan tex göras som den skön aktiverande kick off eller som ett avslappnande, nedvarvande avslut inför semester eller långhelg. För mer info och offert kontakta mig.
Kontorsyoga / Medicinsk yoga 30 min är ett lättillgängligt koncept som mer regelbundet kan bli en del av ert företags friskvårdssatsning för personalen. Medarbetarna kan nyttja friskvårdstid på ett effektivt sätt. Jag kommer till arbetsplatsen och håller yoga på stol under 30 minuter. Sköna enkla övningar som mjukar upp spända muskler, stärker rygg och axlar, höjer energinivån och meditationer som bidrar till stressreduktion, fokus och kreativitet. Vi yogar som vi är, inga ombyten eller förkunskaper behövs. Läs mer här..
Aktiviteten skräddarsys efter era önskemål och behov. Exempel på inriktning kan vara stressreduktion, stärka rygg och axlar, öka energi och kreativitet eller teambuiding. Det kan tex göras som den skön aktiverande kick off eller som ett avslappnande, nedvarvande avslut inför semester eller långhelg. För mer info och offert kontakta mig.
Kontorsyoga / Medicinsk yoga 30 min är ett lättillgängligt koncept som mer regelbundet kan bli en del av ert företags friskvårdssatsning för personalen. Medarbetarna kan nyttja friskvårdstid på ett effektivt sätt. Jag kommer till arbetsplatsen och håller yoga på stol under 30 minuter. Sköna enkla övningar som mjukar upp spända muskler, stärker rygg och axlar, höjer energinivån och meditationer som bidrar till stressreduktion, fokus och kreativitet. Vi yogar som vi är, inga ombyten eller förkunskaper behövs. Läs mer här..
Örtkunskap/Föreläsning
Örtföreläsningarna lockar många åhörare och intresset är stort, i alla åldersgrupper. Det är ett ämne som alla har ett förhållande till och finner stor glädje och njutning i. Det gröna sköna. Hur kan vi använda oss av växterna och naturen omkring oss för att stärka vårt välmående?
Föreläsningar har genomförst på friskvårdsanläggningar, behandlingscenter, yogastudios, trädgårdsutbildningar, lantbruksskolor, svenska kyrkan, friluftsmuseum, ekoarena, skolor med miljöprofil, trädgårdsparker. Föreläsningarna kan också tex ingå i en friskvårdsdag eller kick off ute i naturen.
För med info och offert kontakta mig. För förslag på upplägg, kika in under fliken örtkunskap och workshops.
Föreläsningar har genomförst på friskvårdsanläggningar, behandlingscenter, yogastudios, trädgårdsutbildningar, lantbruksskolor, svenska kyrkan, friluftsmuseum, ekoarena, skolor med miljöprofil, trädgårdsparker. Föreläsningarna kan också tex ingå i en friskvårdsdag eller kick off ute i naturen.
För med info och offert kontakta mig. För förslag på upplägg, kika in under fliken örtkunskap och workshops.
Proudly powered by Weebly